Eintöpfe bieten die wunderbare Möglichkeit den Körper optimal mit Energie zu versorgen.Sie wärmen, wirken Qi stärkend, Blut- und Säfte aufbauend und sind sehr gut verdaulich.Zusätzlich kann man Eintöpfe aus den meisten Lebensmitteln herstellen z.B. aus Fleisch,Fisch, Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten. Sie schmecken jedem, vom Kleinkind bis zur Großmutter und sind Continue Reading
Die ersten wärmenden Sonnstrahlen und das Zwitschern der Vögel kündigen schon – zu unserer aller Freude – den nahen Frühlingsbeginn an. Langsam erwacht die Natur aus ihrem Dornröschenschlaf und erfindet sich zum wiederholten Male neu. Ich weiß nicht wie es Ihnen geht, aber gerade jetzt wo es wieder wärmer wird und eine wunderbare Continue Reading
Der Mensch ist Teil der Natur. Da sich die Natur permanent während der Jahreszeiten verändert, wandelt sich auch unser Organismus mit ihr. Nur wenn wir das achten und unterstützen, können wir unser inneres Gleichgewicht und somit unsere Gesundheit erhalten bzw. neu erlangen. Gerade jetzt – zu Allerheiligen und Allerseelen – wo Continue Reading
Fit in die kältere Jahreszeit mit der TCM Ernährung Der Sommer verabschiedet sich nun schön langsam. Die Temperaturen gehen zurück, die Tage werden wieder kürzer und die Nächte länger. Die Natur wandelt sich und die Wälder zeigen sich im bunten Blätterkleid. Jetzt ist der passende Zeitpunkt um unseren Organismus Continue Reading