Betriebliche Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen

Sie sind ein Unternehmen, dem die Gesundheit seiner Mitarbeiter am Herzen liegt?

Ich unterstütze Sie und Ihre Mitarbeiter gerne bei Ihrer täglichen, gesunden Ernährung!

Die gute Ernährung ist einer der wichtigsten Schlüssel zur Gesundheit – je nach Konstitution und Jahreszeit benötigt der Organismus ganz unterschiedliche Speisen. Die richtige Nahrung erhält die Gesundheit, stärkt das Immunsystem und wirkt heilsam bei Krankheiten.

Mein Angebot zur betrieblichen Gesundheitsförderung

Kochkurse und Seminare zur Erhaltung einer guten Gesundheit!

• Seminare und Vorträge zu den unterschiedlichsten Themenbereichen einer gesunden Form der Ernährung
• Seminare und Vorträge zur Gesundheitsprävention
• Teambuilding 
• Kochkurse bzw. Kochseminare

Ziele: 

Ihre Mitarbeiter erfahren die wichtigsten Grundlagen der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin)und die wichtigsten Regeln für eine gesunde Ernährung. Dabei lernen Sie die Wirkung der verschiedenen Lebensmittel auf das Energiesystem kennen und die thermischen Eigenschaften der Nahrungsmittel für den Organismus individuell zu nutzen.

In den Kochkursen kochen wir mit Zutaten aus weitgehend regionaler Urproduktion vom Biobauern. Die Kurse beginnen mit einer theoretischen Einführung in die Grundlagen der TCM. Danach werden wir gemeinsam verschiedene Gerichte kochen. Sie erhalten einen Einblick in das feine Zusammenspiel zwischen Nahrung, Psyche, Geist und körperlichen Gefühl. Nach dem Essen kann man die Wirkung am eigenen Leib erfahren und genießen!

Inhalte:

Spannend und leicht verständlich werden Ihre Mitarbeiter mit der 5 Elemente Ernährung der TCM vertraut gemacht. In den Kochkursen werden sie die Gelegenheit haben, viele Speisen zu probieren und lernen, die neuen Erkenntnisse bei den täglichen Mahlzeiten umzusetzen. Dabei brauchen wir die Ernährung nicht neu zu erfinden, sondern lediglich die Prinzipien der 5 Elemente auf die uns zur Verfügung stehenden saisonalen Lebensmittel zu übertragen.

Nutzen für Ihre Mitarbeiter:

Bei der Ernährungsform bzw. beim Kochen nach Traditioneller Chinesischer Medizin(TCM) steht vor allem im Vordergrund, mit dem richtigen Einsatz von Nahrungsmitteln den Körper und das Organsystem zu stärken und so zu beeinflussen, dass Krankheiten erst gar nicht entstehen. Bekömmliche Gerichte verbessern die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, stärken das Immunsystem und beugen Krankheiten vor.

Sehr gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot!

Ansprechpartner:

Daniela Zselezen

fuenf_elemente@gmx.at

+ 43 664 450 1663